po cyklu

Siema ! Mam takie pytanko, a nie chce po to nowego postu zakładać. Otóż nie wiem co lepiej wziąć w cyklu dura(ec) 100mg e2d (wychodzi tygodniowo 350mg), czy może deca(też ec) tyle, że w ilości jakieś 500mg na tydzień, może mniej lub więcej ? TIA

właśnie sie czuje bardziej wyluzowany a na trzeźwo to sie trzęsie ale po za tym mam juz ochote zawojować i wbić zabieram sie do tego cyklu jak sójka za morze Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-09-09 19:03:26

[...] np na 3 tygodnie to w 2 tyg wyjdzie ci 600 a w nastepnym 450- ale lece tak i tak co drugi dzien stala dawke 150mg 3 tak sie zastanawiam czy nie dodac tego enana do cyklu i leciec 250mg enana co 7 dni a propa normalnie 100 mg co 2 dzien. czy to bedzie za duzo tescia?? oczywiscie dopiero po badaniach jak sie okaze ze prop jest git, to bym [...]

1. Staki w trakcie są zbędne, zacznij je brać po zakończeniu cyklu, złagodzisz trochę spadki spowodowane "odejściem" wody. 2. Witaminy raczej bez znaczenia, kup kompleks w aptece i będzie ok. Odzywki jeśli już to białko, chodź nie możesz tego traktować jako zamiennik posiłku, a jedynie dodatek. Co do wspomnianego ZMA jeżeli chcesz dorzuć go po [...]

no wlasnie jesli mialbys przerwac suplemntacje tauryny w trakcie cyklu lepiej jej nie kupuj mozesz Tauryne dorzucic w 2 polowie cyklu i ciagnac od tamtego momentu az do konca bierz 5-6 gram dziennie, przed i po treningu jak zalecil Misioo- stosujac taka strategie suplementacji bedziesz stopniowo wysycal miesnie kreatyna a jej wysokie stezenie [...]

[...] teraz przy połaczeniu z klatka tak srednio , pierwszy tydzien potraktuje testowo , ale jak byś mogł mi ten planik troszke przerobić wedle własnego uznania byłbym bardzo wdzięczny, chciałbym wyciagnać z tego cyklu maks, i chciałbym zeby trening był również dopracowany ;) dzieki z góry , jutro mam dzień wolny wiec jest czas na dopracowanie , pozdr

[...] sztanga 2s - "dzień dobry" 2s Nogi: - przysiady wykroczne 2s - odwrotne wspięcia (lub zwykłe w siadzie zobaczę co mi lepiej pasuje) 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s Planuje 15-10-5 w cyklu 6 tygodni co 2 tygodnie zmiana 3 razy w tygodniu A, B na przemian. Proszę o poprawienie ewentualnych błędów.

celowo wybralem 2 partie-klatka biceps- zeby mocniej je potrenowac podczas cyklu(i sa to najslabsze partie)-po nim zrobie standardowy spilt. to moze jaki rozklad proponujesz? Zmieniony przez - Ree666 w dniu 2009-12-28 20:41:28

[...] zalecana jest przy powrotach do uprzedniej formy (z uwagi na podjętą wymagającą pracę zaniedbałem formę fizyczną i chcę powrócić do wyników "z formy". Celem I cyklu ponadto ma być nie tyle redukcja, co zwiększenie gęstości umieśnienia, lekka redukcja, przy maksymalnej ochronie mięśnia. Ilość serii : 15p - 3-4 serie 10p - 4-5 serii [...]

[...] miałem zakwas i czułem wydyganie mięśnia, niepotrzebnie zupełnie. Czyli na Biceps może: - uginanie ze sztangą stojąc 4s ( tylko że to będzie niestety to samo co w poprzednim cyklu) - młotki 3-4 s ( tylko nie wiem czy tez progres czy stały) Zazwyczaj w 5 tygodniu cylku modyfikuje ćwiczenia żeby nie przyzwyczajać mięśnia do tych samych ruchów za [...]

nie rozumiem jakie to ma znaczenie w cyklu tygodniowym ze niby po niedzieli jestem bardziej wypoczęty ? ustawilem to wg tego jak dlugo siedze w sql i co w niej robie np czy mam WF. nogi zaczne lekko trenowac przysiady z zloczonymi kolanami itp kupie tez jakies suple na odbudowe ale pytanie czy rozklad cwiczen seri itp jest ok ?

[...] widoczne zyly, przy mlotkach jedna wije sie od dloni az do szyi i no podoba mi sie to wynikow silowych nie pamietam ale na pewno rewolucji nie robiły. dieta w poprzednim cyklu kulała, chciał bym ja teraz ulozyc od nowa ale na to mam jesczze troche czasu, dodatkowo bede czerpał bialko z odrzywki, bedzie dobrze. albo i nie pzdr Zmieniony przez [...]

[...] PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 193 STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: jakies 95kg po 2 miesiecznym cyklu na cp + mono jestem, wiec pewnie troche wody bedzie ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 160 MARTWY CIĄG: 125 WYCISK SZTANGI NA [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA:98 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:121 -udo:62 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:3.5 -tłuszcz:1-1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6-7 Meta enan bold deca susta oma wino prop npp 8. TRENING:4 razy w tygodniu 1-2 partie na duze po 3-4 cwiczenia na małe 2-3 9. CEL CYKLU:masa [...]

[...] ze jakos wypas efektow nie ma myslalem ze bedzie duzo lepiej ale to dopiero poczatek kuracji jeszcze troszke do konca mi sie zostalo napisze jak to wyglada po zakonczonym cyklu Moze komus sie to przyda podczas wyboru preparatu. Na te chwile czyli na trzeci tydziem w klatce przybylo na wydechu 3cm w bicku 1cm wiec jakis efekt tam jest jednakk [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 73 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 108 -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol ( 50 tabletek ) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: tydzień 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

[...] i mam nadzieje tracic troche balastu. Trening: Poki co raczej typowo trojboisty ,ale juz powoli wlaczam elementy 'kulturystyczne' , od polowy maja bede juz jechal typowo pod bb. Z cyklu chcialbym wyniesc 3 rzeczy: -Miec dobra sprawnosc seksualna -Zwiekszyc intensywnosc treningow -By cykl znaczaco przyczynil sie do koncowego efektu wycinki

Czy po takim "cyklu" z mixa co 21 dni, albo enana co dwa tyg. mniej wiecej potrzebny jest solidny odblok? Jak tak to po jakim czasie i jak on powinien wygladac? Zmieniony przez - THOR828 w dniu 2010-11-11 16:19:13

Wszystko fajnie tylko ze po ok tygodniu, moze dwoch poziom testa bedzie dosc drastycznie spadał Fajnie by było jakby ktos będąc na takim "cyklu" porobił badania zeby mozna było zobaczyc jak to wyglada w cyferkach na papierze Bo moze sie okazac ze wychodzi niezla hustawka. Ktos tu wspomnial o enanie - przeciez na enanie juz po 7dniu czuc [...]

W praktyce Sustanon=Omnadren ... i poki co nikt mi nie udowodnil, ze jest inaczej Nolvadex w trakcie cyklu moim zdaniem zbedny a wrecz szkodliwy. Co do odbloku - skoro miesiac po, przewidujesz Nolvadex, no to mozna zrezygnowac z Clomidu. Tylko ta Nolve, tak z tydzien wczesniej ... Co do Provironu - nie sadze abys cierpial w ktoryms momencie cyklu [...]